2026年10月16日上午，在中国城市建设博览会现场，“思想午餐”栏目举办“深睡自由——睡眠空间健康评价与产业发展白皮书”发布会。发布会开场，主持人表示，人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过。在睡眠健康日益受到关注的今天，什么样的空间才能真正支撑高质量睡眠，正成为越来越多家庭关注的问题。此次白皮书的发布，为健康睡眠空间的研究、设计、检测评价和产业应用提供了新的技术参考。

本次活动邀请到第十四届全国政协常委赖明、国家纳米科学中心纳米标准与检测实验室副主任王奇，好房子人居科技实验室/中建协认证中心董事长王海山，广东省定制家居协会执行秘书长罗子勤，广东衣柜行业协会会长、百得胜家居董事长张健，北京森海氧源科技有限公司创始人李伟，好房子人居科技实验室主任桂喆等嘉宾参与。

白皮书由好房子人居科技实验室、四川大学华西医院、国家纳米科学中心、苏州百得胜智能家居有限公司、北京森海氧源科技有限公司、四川香睡家睡眠科技有限公司、广东省定制家居协会、建科房屋体检中心（广东）有限公司、北京中建协认证中心有限公司等单位共同参与编制。白皮书围绕睡眠科学、建筑环境、检测评价、数字孪生等领域展开研究，提出健康睡眠空间（HSS）评价框架及四级能力体系，并形成实验平台与检测方法、数字孪生与低干扰控制、产业实施路径等一系列研究成果，推动睡眠空间从单一产品关注走向完整空间性能评价，从概念表达走向可测量、可评价、可持续改进。

赖明：睡眠健康是民生大账本

图 | 第十四届全国政协常委赖明发表讲话

第十四届全国政协常委赖明在讲话中表示，白皮书虽然从负氧离子切入，但议题重要。睡不好，身体很难真正健康。他提到，2026年全国卫生与健康大会强调，要坚定实施健康优先发展战略，不断提高人民健康水平。

他从几笔账解释负氧离子和健康睡眠空间的现实价值：美国全社会健康支出已占 GDP 的约 18%，中国约为 10%，如果通过好技术、好产品改善健康，即使节约一个百分点的卫生支出，也相当于一万多亿元。负氧离子改善空气质量，减少新风需求，消减苯、甲醛等有害物质，节能降碳效应可观。按他的测算，做好后至少相当于每年增加十三到十五个三峡电站的发电量，按现价计算约六到八万亿元。睡眠健康和健康空间背后是巨大产业空间，相关产业至少三到五万亿元。仅板材产业规模就有八千亿元，如果加入百分之十到百分之二十的健康功能，就是千亿级空间。

他建议，下一步要加快标准制定，深化技术创新，把好技术和好产品整理出来、应用得更便捷，同时加强商业模式创新和政府产业配套支持，让老百姓真正受益。

王奇：睡眠是一门大科学

图 | 国家纳米科学中心纳米标准与检测实验室副主任王奇发表讲话

国家纳米科学中心纳米标准与检测实验室副主任王奇从科学指标切入。他提到，习近平总书记很早就把睡眠和工作质量的关联摆在重要位置。国家纳米科学中心与全国睡眠协会及二十多家机构共同探讨睡眠环境指标，将负氧离子浓度纳入标准，并把三千以上作为 A 级睡眠环境。

他列举了睡眠环境中的关键参数：

1. 被窝温度应保持在三十四度左右，过高容易烦躁，过低影响循环。
2. 噪音应控制在三十分贝以下，电梯、冰箱、变压器等产生的低频噪音穿透力强，需要重点处理。
3. 光照度应在一勒克斯以下，越黑越有利于褪黑素分泌。
4. 被子厚度和体感保护感也会影响睡眠，未来功能材料可能让更轻薄、导热的被子既凉爽又有保护感。

王奇还介绍了正在研究的声学纳米降噪技术，通过把孔径控制在十纳米左右，对低频噪音进行耗散，未来可应用于墙面材料。他同时提醒，新材料进入睡眠空间后，必须系统监测性能和安全性，建立相应标准，这是下一步关键工作。

桂喆：九维评价体系与可测量的睡眠空间

图 | 好房子人居科技实验室主任、建科房屋体检中心副总经理桂喆发表讲话

好房子人居科技实验室主任、建科房屋体检中心副总经理桂喆对白皮书进行解读。他表示，这本书有两百多页，核心围绕三个观点：对整体空间全维度支撑、对实际工况持续验证、对不同结果分别解释。

他提出，睡眠空间是多行业协同空间，需要家居、建材、家电、智能环境和科学服务共同供给。研究框架围绕人、环境和时间展开：

1. 人：位置、活动、作息和差异化需求。
2. 环境：建筑空间、设备、材料、家具和光照。
3. 时间：睡前、整夜和晨起三个阶段。

白皮书提出 HSS 九维评价框架体系，涵盖空气、光、声、热、材料、人体工学床具、环境处理与监测、数字化协同平台，并结合扩展研究、产品应用数据和配套方式形成完整方案。评价场景包括新建住宅、酒店、适老化房间和既有住宅改造。他提出要统一研究对象，跨机构对比，统一测量标准的一致性和可移植性。

桂喆还介绍了睡眠质量的验证指标，包括总睡眠时长、入睡潜伏期、入睡效率、入睡后觉醒时间和睡眠阶段分布。他举例说，如果一个人睡了一整夜，深度睡眠只有五分钟，质量仍然很低。未来希望通过无接触监测技术，减少穿戴设备对睡眠本身的影响。在空气环境方面，他特别提到负氧离子的净化作用。负氧离子带负电荷，能与 PM2.5 等细小颗粒结合，帮助净化空气，同时营造接近森林氧吧的状态。实验空间设置睡眠房、控制房和准备房，未来还计划建设独立睡眠实验室，采集更高质量数据。桂喆还提出能力分级思路：基础健康级、舒适品质级、主动健康级和数字化状态。最终希望能为个人提供相当于睡眠医生的健康保护和智能体服务，通过数据报告进行个体化选配和改善。他同时强调，所有新技术都必须经过安全性验证和整体分析，确认安全无害、有利于健康后，才能投入应用。

张健：从被动环保到主动健康

图 | 广东衣柜行业协会会长、百得胜家居董事长张健发表讲话

广东衣柜行业协会会长、百得胜家居董事长张健从产业角度分享。他认为，定制家居行业正在从被动环保向主动健康转型，仅停留在环保指标阶段已经无法满足消费者需求。消费者需要的是装修后确定性的健康空气和健康空间方案。他介绍，百得胜成立于 2001 年，2012 年在定制家具行业较早提出将无醛添加人造板引入产品，如今无醛添加已成为行业标配。

张健还介绍了与北京森海氧源科技有限公司合作，将负氧离子材料与定制家具系统结合，形成家庭空间负氧离子化解决方案，重点解决密闭空间空气不健康问题。2026 年 7 月，百得胜推出负氧离子空间解决方案，提出六层技术架构，将材料环保、空气处理、负氧离子功能、智能监测与主动优化、定制化服务、用户体验和真实数据呈现纳入同一套空气解决方案。他认为，睡眠空间不能只解决空气问题。白皮书通过九维评价方法，将空气、温度、声音、照明、材料、人体工学、智能数据和用户体验结合，定义接下来的睡眠空间标准。百得胜将学习这套标准体系，快速推进落地。

白皮书正式发布

发布会最后，嘉宾共同登台，启动《睡眠空间健康评价与产业发展白皮书》发布仪式。

图 | 启动《睡眠空间健康评价与产业发展白皮书》发布仪式

从负氧离子的健康价值，到睡眠环境的科学参数，再到九维评价体系和产业落地路径，本次白皮书发布会完成了一次从科学、标准到产业的集中表达。睡眠空间不再停留于概念，而是开始进入可测量、可评价、可持续运营的行业实践阶段。